A+ R A-

乾蔥頭啫啫雞煲

列印

fno1-materials.png
  • 生 粉 ( 醃 雞 用 ) 2 茶 匙
  • 鹽 1/2 茶 匙
  • 雞 1/2 隻 ( 約 1 斤 )
  • 乾 蔥 頭 12 粒
  • 豬 潤 4 兩

材料一覽

 

fno1-spice.png
  • 蠔 油 2 茶 匙
  • 海 鮮 醬 1 湯 匙
  • 糖 2 茶 匙
  • 南 乳 1/4 磚
  • 湯 1/4 杯
fno1-method.png
  1. 雞 斬 件 洗 淨 , 豬 潤 切 片 , 均 用 生 粉 、 鹽 、 薑 水 酒 醃 。 乾 蔥 頭 去 衣 備 用 。 以 少 許 油 爆 香 南 乳 , 然 後 加 入 蠔 油 、 海 鮮 醬 和 糖 煮 成 醬 汁 備 用 。
  2. 把 鈔 鍋 燒 熱 , 加 點 油 , 放 入 乾 蔥 爆 香 , 再 加 入 雞 , 蓋 上 煲 蓋 , 5 分 鐘 後 加 入 豬 潤 。 待 香 味 四 溢 時 在 蓋 邊 加 入 湯 , 焗 8 分 鐘 。
  3. 開 蓋 , 加 醬 撈 勻 至 乾 身 。
  4. 再 蓋 上 蓋 爆 香 即 成

fno1-efficacy.png
  • 能 健 脾 胃 、 助 吸 收 及 引 起 食 慾 , 有 強 身 健 體 之 效 。
fno1-tips.png
  • 1 斤 = 16 兩 = 600 克
  • 豬 潤 = 豬 肝
  • 煲 仔 = 砂 鍋
  • 煲 仔 菜 是 冬 日 合 時 菜 式 , 特 別 是 不 用 炒 鑊 的 真 正 地 道 煲 仔 菜 「啫 啫 雞 」 , 把 豬 潤 加 乾 蔥 頭 及 雞 放 在 砂 鍋 中 爆 熟 加 醬 , 香 濃 味 鮮 , 充 份 顯 出 煲 仔 菜 熱 和 香 的 特 色 。 要 製 作 這 類 惹 味 的 家 常 菜 , 封 上 的 醬 汁 配 搭 要 特 別 留 意 。
foodno1-signoff.gif

Hits
廣告看板
Healthno1.comwww.HealthNo1.com今日健康 1997年出版至 2017年已20年, 累積了1.9+萬篇健康資訊, 讓你隨時查閱男女老小的健康文章和有關的防病資料/庫。>> 按此看看你的健康狀況! 

相關資訊

廣告看板

登入

廣告看板